Exteriérové hendikep fitness HF13

HF13 exteriérové fitness zariadenie pre hendikepovaných - slúži na precvičenie horných končatín a hrudníka. Minimálna potrebná plocha pre umiestnenie stroja musí mať rozmer 4450 x 3750 mm.

Ako cvičiť - Volant: Uchopte pevne otočný kotúč a otáčajte ním ako s volantom v aute. Pohyb vykonávajte striedavo v smere a proti smeru hodinových ručičiek. Ruky vytáčajte len do takej polohy, aká je vám príjemná.
Hrudník: Uchopte rukoväte a tlakom rúk k sebe zdvíhajte závažie. Pohyb späť robte kontrolovane a pomaly. Po niekoľkých sériách si oddýchnite.

Upozornenie - Pri cvičení majte vozík riadne zabrzdený. Pri používaní tohto zariadenia musia byť jeho používatelia oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia. Deti do 14 rokov musia mať pri cvičení dospelý dozor.